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学校からのお知らせ

目黒星美学園中学校2017.08.09

ソフト部「雨の日の練習」

屋外競技のクラブにとって、雨の日の練習は難しいものです。今回は、ソフトボール部の屋内練習を紹介します。顧問の先生曰く「雨の日こそ普段は時間をかけてできないフォームのチェックなどを行い、晴れたときに備えます。」とのこと。また、筋力トレーニングや、10分間走、ハードル・ラダーなど、できることは意外と多くあるそうです。屋内の練習は地味ですが、こうした積み重ねを経て、試合で良いパフォーマンスを発揮してくれることを期待しています。

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