瀧野川女子学園中学校
カバディの練習（アンクルキャッチ編）
ごきげんよう。
今回はカバディ同好会でどのような練習をしているのかをご紹介します。
カバディは攻撃（レイド）と守備（アンティ）を交互に行うスポーツで、全員がどちらも練習をする必要があります。
今日の練習では守備の際によく使われる「アンクルキャッチ」という技の練習を行いました。
名前の通り「ankle（足首）」を「catch（捕まえる）」する技になります。
このように足首を捕まえるのですが、大切なポイントが２つあります。
１つ目は、捕まえる際に両手でしっかりと円を作るという点です。
次の写真のように、隙間を作らずに力強く握ります。
２つ目は、捕まえる相手の足が地面に着く瞬間にキャッチするという点です。
このようにして基本の形を練習し、少しずつ実戦に近い状況にステップアップさせていきます。
個人的な感想ですが、実戦の中でこの技が成功すると快感です。
部員たちにもこの気持ちを味わってもらいたいと思いながら練習しています。
次回は攻撃（レイド）の練習風景をお伝えできればと思っています。
※カバディ同好会公式ブログでは、動画も加えてご覧いただけます。